icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vlcds blogg

Kalorisnål 85 kg 65 kg 37993
Denna gång lyckas jag!
16 januari 2019 13:58
3

Fas1: Dag 15 av 21

fb2d17cb-fc18-4f8d-b4f5-4d59bf766454.jpeg

 

nu är 2 veckor av 3 avklarade, inte ett enda litet fusk😇 och - 6,9 kilo på vågen. En vecka kvar och jag hoppas på -1,5-2 kg till. Jag kör extra träning och promenader så jag tror att det är möjligt, men även om jag inte går ner någonting så är det väldigt bra resultat. 

13 kg to go. Jag börjar äntligen se ljuset i slutet av tunneln. Jag ska börja smått med sallader och protein och massa vitaminer och mineraler som jag förmodligen har förlorat mycket av. Proteinet för att bygga muskelmassan jag har förlorat. 

 

Ikväll blir det lite hallon i min shake för att fira

 

Gillar

Kommentarer

  • 16 januari 2019 14:05

    Bra jobbat! 

  • 16 januari 2019 14:57

    Bra kämpat!!! Jag vågar inte väga mig mer än vid halvlek och slut på mina 8/800 med risk för att ge upp av dåliga resultat. Kilona sitter som berget när jag går på kortison och jag m å s t e kämpa vidare även om det går långsammare. Har du hunnit fundera ut hur du ska fortsätta efter dina veckor? 

  • 16 januari 2019 17:50
    Monqi

    Wooow va du är duktig!!! laughyesheart

Logga in för att skriva en kommentar.