Fas1: Dag 15 av 21
nu är 2 veckor av 3 avklarade, inte ett enda litet fusk😇 och - 6,9 kilo på vågen. En vecka kvar och jag hoppas på -1,5-2 kg till. Jag kör extra träning och promenader så jag tror att det är möjligt, men även om jag inte går ner någonting så är det väldigt bra resultat.
13 kg to go. Jag börjar äntligen se ljuset i slutet av tunneln. Jag ska börja smått med sallader och protein och massa vitaminer och mineraler som jag förmodligen har förlorat mycket av. Proteinet för att bygga muskelmassan jag har förlorat.
Ikväll blir det lite hallon i min shake för att fira
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat!
-
Bra kämpat!!! Jag vågar inte väga mig mer än vid halvlek och slut på mina 8/800 med risk för att ge upp av dåliga resultat. Kilona sitter som berget när jag går på kortison och jag m å s t e kämpa vidare även om det går långsammare. Har du hunnit fundera ut hur du ska fortsätta efter dina veckor?
-
Wooow va du är duktig!!!
Logga in för att skriva en kommentar.