2 veckor kvar...

De två första dagarna kan jag säga att jag var riktigt nöjd med. Sen kom helgen och allt förstördes som vanligt. Det vart utgång och middag i fredags sedan vart det riktig mat i lördags och även söndags. Och med tanke på att jag ätit så lite med kalorier de första två dagarna så gör det nog inte så mycket att jag hade en normal helg. Men nu börjar tiden bli ännu knappare. Och jag ska försöka göra mitt bästa. Det enda som är skumt nu är att när jag minskar på maten så går jag upp i vikt. Vilket aldrig nånsing har hänt förut.. Mitt liv, mina matvanor har styrts av vågen förut. Vägde mig varje morgon och tyckte jag att jag vägde för mycket så åt jag jätte typ bara ett mål mat den dagen. Eller knappt det. Men då gick jag också ner i vikt. Vilket jag inte gör det. Efter de där två dagarna hade jag gått upp till 60,5 istället för ner. Och nu ligger vågen på 60,9. Men nu har jag en hel vecka framför mig. Och funderar på att köra 1000 kalorier under en dag istället för 800kcal. Mådde inte så jäkla bra när jag fick i mig så lite kalorier. Kände mig seg, trött, snurrig och orkeslös. Och ständigt går man och suktas efter mat. Vad är det bästa matintaget/ kaloriintaget för en tjej på 21 som är 167 och väger runt 60?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.