icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Eftersom jag inte lyckades förra gången så blir det extra hårt den här gången. Lyckades gå ner som mest 5 kg. men det räckte inte. Vart inte nöjd. Sedan tillbringade jag 10 underbara veckor i thailnad. där jag även träffade min nuvarande kille. Nu har jag bestämt mig för att återvända dit i oktober. Vilket gör att jag har nu 2 månader på mig att komma ifrom.. Jag har blivit smalare än sist. En del har försvunnit, eller har omvandlat det från fett till muskler. Men än är jag inte nöjd. Kan man nånsing vara nöjd? nä jag tror inte det. Tanken är forfarande, ner till 54-55.. Sen får vi se vad som händer..

Ni kan även titta in på min privata blogg : http://idakristinajosefine.blogg.se
21 februari 2012 14:12

Fet tisdagen....

10:00 Frukost [KURSIV]» 0,8 dl Havregrynsgröt på fiberhavregryn 49 Kcal » 0,5 dl Mjölk 3% fett 31 Kcal » 1,0 st Grapefrukt 180 Kcal » 1,0 st Apelsin 104 Kcal » 0,5 st Citron 20 Kcal Totalt: 384 kcal[/KURSIV] 12:39 Lunch » 20,0 gram Ägg kokt 28 Kcal » 35,0 gram Skinka innanlår gris 35 Kcal » 85,0 gram Morot 38 Kcal Totalt: 101 kcal Totalt intag 485 kcal Dagens Motion Motionscykel framför Tv: 47 minuter 341 kcal Detta betyder alltså att jag har 1149kcal kvar så jag kan unna mig en semla och kanske lite middag.. Jag vet att jag de senaste dagarna hållit mig till max 800kcal, om man bortser från dagen då jag jobbade och fick i mig 1400kcal.. Men jag vill se hur mycket jag kan minimera intaget av maten och även ha en fullt fungerande kropp, men tankar och känslor. Vet att snart kommer den nog fucka ur som den brukar göra när jag har mina dåliga mat perioder.. Men ändå kul och se hur mycket den klarar...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.