Paradise

Kan inte nån. bara ge mig ett matschema som jag skall följa? Vet ju fan inte hur man skall äta för att kroppen skall må bra och man ska tappa vikt.. vet inte ens om jag kan förvänta mig det av mig själv. me tanke på de ätstörningsproblem som jag har haft och som jag fortfarande har. Jag vill bara bli av med mina extra kilon, bli normal viktig igen i mina ögon och känna mig smal och vacker. Idag vart det fasta fram till middagen vid kl 18. Då vart det en cesar sallad utan cesar dressingen och permesan osten. Sedan som kvällsfika vid kl 00 ikväll vart det 3 st kiwi som jag hackade i en skål, på med en halv lime och lite russin.. Jävligt gått och lagom mättande.. eller vem ljuger jag för, är fortfarande vrål hungrig.. menmen det får bli en annan dag det. Ska starta morgondagen med en Pw. Samma runda som jag gick idag. Så jäkla skönt att snöra på sig skorna och sedan gå i solen. Få motion och bli brun samtidigt. Jag finns även att följas på min privata blogg [LANK]http://idakristinajosefine.blogg.se[/LANK]och på twitter @yoursofinefraan och på istagram lifefrommypointofview Nu har man många olika sidor som man måste hålla koll på ;)haha

Kommentarer

3 augusti 2012 06:28

FrkM

Det finns väl sådana här på matdagboken om man är betalande medelm om jag förstått rätt. Även böcker finns ju tex LCHF 6 veckomenyer... av Klara Desser. Finns böcker för de flesta dieter med veckoplaneringar. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
12 augusti 2012 21:16

Nos

Jo, det stämmer att man får menyer som betalande medlem.

Logga in för att skriva en kommentar.