ja rätt dålig dag idag både tränings och mat synpunkt sov länge har inte gått många steg än idag, vi får se om jag lyckas ändra på det eller om det blir soffan idag... updat. kl 22.41 dagen blev bättre maten ganska okej kalorimässigt kansk...
Ja idag har varit varmt men för första gången på länge har jag mått rätt bra. Vart på jobbet, ätit bra och så har min nya stegräknare kommit äntligen det är en Fitbit flex en stegräknare som är som ett armband, den är vattentät man kan s...
Bra träning går på jobbet och drar ogräs i hagarna... hoppas att min nya stegräknare ligger i brevlådan och väntar på mig när jag kommer hem min förra råkade åka en sväng i tvättmaskinen den höll i två veckor efter. Det är bra motivation a...
Hej jag är en tjej på 25år lite förstor och detta kommer vara min kamp får att nå min drömvikt. Idag blir det jobb, jobbar som djurskötare på borlänge komun... sedan blir det att gå hem alternativt gå ner till stan och fylla på busskortet.