Yssess blogg

1097

Söndag kväll den 3 feb visade vågen på 102 kg. Har aldrig vägt så mycket. Insåg att något måste göras. Jag visste att GI fungerar, så jag hoppade på det här tåget . Man är inte längre en ungdom och att gå omkring med övervikt är inte bra för hälsan. Så jag har ätit och använt mig av mat recept som jag tycker om. Noga med mellanmål. Har inte motionerat, utan bara levt som vanligt med bättre matintag. Lördag morgon 16 feb. 92 kg Och det känns bra. Målet på 80 kg till 1 Juli ska nås. Kommer nog att funka, men jag tror att det inte går att fuska med maten, alltså ingen vanlig mat för att unna sig det för man varit duktig. Det är bara att köra på.

2 mars 2013 05:55

Smodis

Smodis med olika frukter o bär är nog det bästa att starta dagen med, man får energi som räcker fram till lunchen. Nu börjar det bli jobbigt med all matlagning, och framför allt mycket dyrare. bor på en liten ort och det finns inte mycket att välja på, så jag måste ändra lite på vilka varor jag ska inhandla

Kommentarer

2 mars 2013 10:47

Matso

Förstår dig. På sommaren har vi ändå 4 affärer att välja på men man måste besöka alla för att hitta allt vi ska ha och ändå fattas det något. Ibland är vi priviligierade att bo i stan trots alla bilköer. Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.