Min vikthistoria

Vad ska man skriva här egentligen?? Jag är en tjej på 26 år. Har man och två flickor på 2 och 4 år. Min viktresa åt fel håll började när jag och min man blev ett par. Jag var då 18 år. Innan dess var jag aldrig överviktig. Snarare tvärtom när jag var barn! Vi åt gott och hade myskvällar och kilona började sakta komma utan jag egentligen märkte något. Jag tog studenten och fick körkort. Efter några månader fick jag jobb 10 mil hemifrån och flyttade till min man som bodde på halva vägen. Skaffade bil =Ingen direkt motion längre. Så gick det.. vi flyttade närmare jobbet. Vi tog efter hans dåliga matvanor med mycket snabbmat. Min man är smal som en sticka och går aldrig upp ett kilo i stort sett. [FET]Resultat: +20kg[/FET] Jag blev gravid men gick inte upp något under graviditeten. Men graviditeten blev inte som den skulle och vår dotter tittade ut 11 veckor för tidigt så det blev ett liv på sjukhus i några månader och det blev dagliga besök på Pressbyrån. Jag tänkte hela tiden att man går ju ändå ner när man ammar. Vad fel jag hade! [FET]Resultat: +10kg[/FET] Lite mer än ett år senare blev jag gravid med vår andra dotter. Ingen viktuppgång denna gången heller. Men denna gång var jag inskriven hos överviktsenheten där jag fick massa goda råd. Tyvärr var det neddragningar och de va tvungna att lägga ner denna suveräna möjligheten till de som är överviktiga som inte vill opereras. Dagarna efter förlossningen tappade jag 7-8kg i rasande fart men sen sakta sakta började de komma igen. Vi planerade även ett bröllop och jag lyckades hålla vikten okej fram till dess sen brast det. Jag har gjort några tappra försök att gå ner i vikt och lyckats gå ner mellan 5-10 kg några gånger. Men sen har något gjort så jag tappat fokus och jag har trillat dit igen. [FET]Resultat: +10kg[/FET] Nu vill jag ha en ändring! På måndag börjar vi med Rivstart GI för att se om jag gillar maten!

Kommentarer

12 september 2012 09:03

Zipit

kraeks, Jag kommer att börja måndag med detta då jag är sjuk nu, vi har redan inhandlat denna veckans mat och nästa gång vi åker och storhandlar är på söndag. Sen ska vi även bort hela helgen och då kommer jag inte kunna följa matschemat. Men jag har redan börjat äta nyttigare. Det är bara matschemat jag börjar med på måndag. Måltidsmåttet har jag redan hemma men jag gillade det inte då jag tycker att det är alldeles för mycket kolhydrater med det. Min mage klarar inte av det. Jag har även testat pulverdiet.. klarade bara av 7 dagar sen spydde jag såfort jag åt.. inget lyckat! Tack alla för peppningarna! Det behövs verkligen nu när jag sitter här tokförkyld, hostig och febrig!
12 september 2012 09:31

malan537

Du klarar detta. Kör så det ryker. PEPP!
12 september 2012 08:53

kraeks

You can do it! Varför börja måndag? Kör igång! Pepp pepp! Se till att äta efter en diet som funkar långsiktigt, dvs en kost som är lätt att upprätthålla och inte är lika lätt att trilla ifrån när det väl händer, för det kommer att hända någon gång! NÄR det händer, se till att fort ta dig i kragen och hoppa på diet-tåget igen. Jag vet hur lätt det är att ta till ursäkter. En vän till mig med 50 kilos övervikt började med 2 veckors pulverdiet för att sedan övergå till riktig mat, hon har än så länge gått ner 10 kg. Kanske är det ett alternativ? Har man ett jobb att sköta så är det kanske inte lika bra dock, man blir väldigt trött och energilös. Så kanske börja med små steg? Parkera bilen en bit bort från jobbet och gå sista biten? Räkna kalorier med ett kaloriunderskott på 400-900 kcal. Inget gottis! Kanske köpa [LANK]http://www.maltidsmattet.se/[/LANK]? Du klarar det här! Pepp!
12 september 2012 08:27

klosssbo

Känner igen det där. Kunde varit min historia. Men du kommer klara det peppning sändes från mig.

Logga in för att skriva en kommentar.