icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är redan en bloggare sen tidigare men har nu bestämt mig för att lägga fokus på en blogg som helt och hållet handlar om mat och träning. Bloggen är mest för min egen skull så att jag tydligare ska kunna se de resultat jag hoppas kunna åstadkomma med min satsning på kost och träning som ska pågå fram till den 4:e juni då jag fyller 23.

Mina mål har varit klara för mig sen ett och ett halvt år tillbaka och jag har kommit en lång bit på vägen, men lyckas också allt som oftast att fälla mig själv. Så nu har jag bestämt mig för att det är dags att gå i mål, och jag hoppas att bloggen kan hjälpa mig på vägen när jag behöver påminna mig själv om varför jag gör det här!!

Vill du läsa mer, besök då min andra blogg på:
http://znowztar.blogspot.com/
22 januari 2012 23:12

Bring it on!

[FET]Imorgon börjar allvaret. Då är det fokus på kost och bye bye sötsaker som gäller! Ser faktiskt fram emot det och har insett att det var ett oerhört bra steg framåt att skaffa den här matdagboken. Medvetandet kring vad jag stoppar i mig har ökat avsevärt och jag gillar inte vad jag ser för fem öre. Nu är det till att dra i handbromsen! Nu är det noll tollerans vad gäller godis, fika, läsk etc. och nu ska det dras ner ordentligt på kolhydraterna. Den härligaste sporren med den här dagboken är när man lägger in träningspassen och ser vad de gör för skillnad med Kcal!!! Därför ska det bli hur spännande som helst att se vad som händer med mätningarna när jag för in 90 minuter cykel-easyline till dagboken i morgon. Ska bli skönt att få köra spinning och styrketräna - känns verkligen som att kroppen behöver det nu, och det är en härlig kontrast till zumban jag tränade igår och idag. Imorgon börjar allvaret![/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.