Nu får det vara nog!

Jag har lessnat! Är så less på att hamna i den ena negativa spiralen efter den andra! Är så trött på att gång på gång åka dit för sötsuget - som gärna blir värre när man är ledsen, trött och stressad. Så åker man dit, unnar sig den där j***a chokladbiten som tröst för att sedan bli ännu mer stressad och ledsen för att man tillåter sig att ge efter. När man egentligen ska köra fram hakan, dra på sig walkingskorna, trotsa regn och rusk och gå i tempo till musiken som håller tankarna borta - för att sedan komma hem och känna lättnaden av dålig energi som rinner bort med svetten. Men de senaste dagarna har jag drabbats av extrem matthet - som helt klart framkallats av inre och yttre faktorer - och därmed kom orkeslösheten. Trodde att jag redan dag ett skulle straffas för min lathet då jag har en åkomma kallad "Restless Legs" och som fungerar likt ett samvete som varnar när jag är för inaktiv. Men inte förrän idag, efter fem dagars vila, återvände krypet i benen som för att säga >>upp och hoppa latmask, nu har du fått ha ditt lugna!<<. Därför gick jag med i den här sidan idag. Jag måste vända på myntet och försöka motivera och inspirera mig själv till att följa de sundare vanorna. Jag vet att jag mår bättre då och jag som redan kämpat så länge och nästan är på väg att lyckas får inte falla så här nära målsnöret. Ny dag nya tag. Imorgon inleder jag dagen med en uppfriskande promenad, en cykeltur till och från skolan och njuter av den friska vinterluft som vi får ta del av. Bättre start kan man önska sig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.