Lata morgnar med snabba kollisar

Sitter på terassen med mitt te och samma onyttiga frukost som igår eftersom jag inte handlat nyttigt. Kcal intaget gick i alla fall planenligt och i kroppen känner jag av gårdagens motion. I dag ska jag skärpa till mig och shoppa nyttig frukost. För mig är det i alla fall nyttigt att behöva reflektera över det jag stoppar i munnen. I kväll ska jag dra två pass efter varann och tänker ge mig ut på en löptur nu på morgon. Snart är det ju inte morgon mera eftersom jag tillåtit mig själv att sitta ute på terassen nu hur länge som helst och njuta av sommaren och semestern. Igår fick jag förslag på turkisk yogurth och bär som frukost. Jag har lite svårt för just den turkiska yogurthen och äter hellre vanlig naturell. Finns det annat jag kunde sätta på shoppinglistan? - jordgubbar - hallon - yogurth - ägg

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.