icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål med min viktminskning är 

* bättre kondition. 

*att kunna genomföra klassikern.

* må bra.

* bryta dåliga matvanor.

* bli smal "igen"

En lång resa det ska bort minst 16kg.

Visar poster från July 2014

22 juli 2014 01:16
1

Gi metoden, Ordning och Reda!

Snart är semestern slut :-(. Håller på att skapa ordning och reda på sånt jag inte hann med i våras. Motionerat har jag gjort . Gått minst 5 km varje dag. 

Men nu är det dags för mig att börja äta ännu bättre. Måste få bort mitt sockerberoende...

Läs mer Kommentera
17 juli 2014 21:48
4

Nu eller aldrig!

Nu har jag laddat i ett halvår. 

Äntligen har jag slutat med sötsaker och dragit ned på kolhydrater. Jag motionerar ca 2 timmar varje dag. Har hållit på i tre veckor och jag har lyckats gå ned ca 3kg. Känns så bra! :-)

 

Läs mer Kommentera