Rom byggdes inte på en dag, säger man.
Att börja träna har gått bra. Cykla till jobbet fram och tillbaka är 2 mil . Hundpromenadera kan ta hur lång tid som helst. En bra träningsdag har jag bränt mer än 1000 kalorier. Då känner jag mig rikti...
Mitt nya liv är på G! :-) Jag har varit och kollat in nya racer cyklar, så mycket bra! Men jag köpte ny sadel och ny tape till styret på min racer. Allt i limegrönt, älskar den färgen! <3.
Så var jag en sväng till Friskis&Svettis, det blir till att...
Jag som skulle börja äta vettigt i tisdags. Nej det gick inte. Vad svårt det ska vara, får skylla på värmen och att det är första veckan på jobbet. Men på måndag då ska jag börja !
Ha en trevlig helg för det ska jag ha!
Snart är semestern slut :-(. Håller på att skapa ordning och reda på sånt jag inte hann med i våras. Motionerat har jag gjort . Gått minst 5 km varje dag.
Men nu är det dags för mig att börja äta ännu bättre. Måste få bort mitt sockerberoende...
Nu har jag laddat i ett halvår.
Äntligen har jag slutat med sötsaker och dragit ned på kolhydrater. Jag motionerar ca 2 timmar varje dag. Har hållit på i tre veckor och jag har lyckats gå ned ca 3kg. Känns så bra! :-)