icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
läs min privata blogg.
marieabosamra.blogg.se
12 juni 2011 23:19
16

LCHF

Hejsan. nu är det så här att jag har börjat med LCHF metoden i en vecka. Det funkar väldigt bra och jag mår hur bra som helst. Jag börjar se skillnad på min kropp. det enda jag tycker är jobbigt / svårt det är att jag inte vet exakt vad man får och inte får äta. T.ex. får man äta vattenmelon? äpplen? korv? tacksam för svar. jag kommer börja med att skriva varje dag vad jag äter och hur jag tränar!

Kommentarer

  • 19 juni 2011 00:09
    abosamra
    Jag har stannat i vikten nu, jag gick ner 5 kilo direkt, nu står jag kvar och går upp ett kilo och går ner 1 kilo och så håller det på så . jag försåt inte varför. okej visst nu kommer det gå segt att gå ner i vikt, men att jag går upp förstår jag inte, jag vägde 86 från början jag gick ner till 81 och nu står jag på 82-83 ?? hur ? jag tränar och äter rätt. är det för att jag tuggar mkt tuggummi?

Logga in för att skriva en kommentar.