Oj, oj, oj vad jag har frossat. Jag försökte inte ens stå emot. Jag har ätit och njutit av all god mat med fantastiska såser, alla goda desserter, goda fikabröd, goda pajer med vaniljsås, goda kolor, gott hembakat bröd, stor frukost med bröd, omel...
Imorgon sätts min motivation på prov. 2 dagars konferens på fin herrgård med mycket god mat och fikastunder och härligt stor frukostbuffe.
Första veckan har börjat bra. Har lyckats stå emot diverse frestelser, inte ätit godis på 1 veckan,inte heller glass trots många möjligheter. Har dock "sällskapsätit" lite fikabröd någre em. på jobbet. Har cyklat till jobbet 3 gånger, varit ut...
Det handlar om val. Idag har jag valt bort 1 glass efter lunchen och 1 kanelbulle till fikat. Ikväll väljer jag 1 glas vitt vin till min räksmörgås.
Det är bara att bestämma sig säger de som vet. Inte vänta på att motivationen ska infinna sig. Så NU bestämmer jag mig för att äta bättre och börja röra på mig.
NU är det dags att göra något åt de där kilona som smyger sig på för varje år. Väger l...