icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag brukar ligga på ca 63 kilo men vill ner till 55. Mitt problem är att jag känsloäter, framförallt när jag är uttråkad. Jag är dålig på att lyssna på min kropp.
Detta är min utmaning. Jag äter bra men måste stoppa mig själv från att trycka i mig när suget faller på. Just nu ligger vikten på ca 60 kg.
När det gäller träningen försöker jag att bli lite mer jämn, oftast tränar jag som en tok, sen blir jag sjuk och kommer av mig eller något annat kommer emellan. Alltid är det något. Men det är bara att kämpa på, ta en dag i taget!
14 november 2010 11:34

Back on track.

Har inte varit helt off track men har ej reggat i matdagboken på ett tag och har såklart ej gått ner i vikt då heller, bara gått upp.

Jag ska på en fotografering den 29e november och skulle vilja bli av med lite daller tills dess, onödigt att se ut som en säl känner jag. Det är ju inte massor av tid men ett par kilo borde jag kunna skaka av.

Nu kör vi!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.