icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag brukar ligga på ca 63 kilo men vill ner till 55. Mitt problem är att jag känsloäter, framförallt när jag är uttråkad. Jag är dålig på att lyssna på min kropp.
Detta är min utmaning. Jag äter bra men måste stoppa mig själv från att trycka i mig när suget faller på. Just nu ligger vikten på ca 60 kg.
När det gäller träningen försöker jag att bli lite mer jämn, oftast tränar jag som en tok, sen blir jag sjuk och kommer av mig eller något annat kommer emellan. Alltid är det något. Men det är bara att kämpa på, ta en dag i taget!
15 september 2010 10:08

Mitt i veckan!

Veckan har varit bra. Maten har fungerat fint (förtuom igår då det slank ner en liten kaka). Igår var jag dock suprhungrig hela dagen, kanske fick i mig för lite fett.

I måndags blev det paus från träningen, igår blev det 50 min morgonpromenad och 35 svettiga minuter på crosstrainern.

Då jag är proffs på storkok så har det blivit kycklingsoppa med röd och gulbetor hela veckan=)

Jag beställde häromdagen ett 20-pack Swebar Fudge Crisp. Jag smakade en, de var fantastiskt goda men efter några minuter fick jag blåsor på läpparna och i halsen, även mags'cken kändes konstig. Två dagar senare känns det fortfarande som att jag har en nagel i halsen...är det någon som upplevt något liknande? Vad gör jag nu? jag har aldrig varit allergisk eller reagerat på något, ska jag smaka en till för att se vad som händer?? Hjälp. Trist, de var ju så smarriga!

Gick upp vid fem imorse för att morgonpromenera, tog på mig kläderna, tittade ut genom fönstret på ösregnet, tog av mig kläderna och sov en timme till! Där går min gräns!!

Idag ska jag träna på gymmet som finns i källaren på stället jag jobbar nu, smart lösning tycker jag. Imorgon blir det boxpass med lillesyrran! Skoj!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.