Första dagen med Herbalife

Idag har jag börjat med Herbalife och jag tog min första shake nu imorse. Kan säga att jag är ganska skeptisk till alltihopa och det känns lite konstigt att ersätta mat med pulverjox. Jag känner mig inte speciellt mätt på min "frukost", men inte heller särskilt hungrig. Jag är väl kanske inte den bästa heller på att avgöra när jag är hungrig. 1165:- Har jag betalat för min första månad och då ingår två måltider om dagen + fiber- och vitamintabletter. Viktor ska coacha mig genom det här och målet är väl egentligen inte att gå ner i vikt så mycket, utan mer att fokusera på att må bättre. Nu första månaden ska jag äta två måltider om dagen med pulver och sen nästa månad (om jag har lyckats gå ner lite i vikt), så ska jag switcha till att bara äta det till frukost. Det viktigaste för mig är egentligen att få igång min ämnesomsättning (som är som en 36-årings) och minska min fettmassa (34% för tillfället). Nu idag ska jag ju iväg till Åre och då kan det ju vara bra med det här för att slippa laga mat. Om jag blir hungrig kan jag ta en extra shake eller lite frukt under dagen. Luncher ingår i priset för resan, så alla mina matproblem är lösta för veckan. Sen återstår det bara att se hur jag står emot frestelser som kommer uppstå när alla andra käkar världens godaste middagar. Men vill man vara fin får man lida pin som det så fint heter. Jag skulle gärna vilja gå ner till 62 kg, som jag vägde för två år sen, innan jag åkte ut och reste, men det är som sagt mitt långsiktiga mål och just nu satsar jag på att gå ner 2 kg den första månaden och att träna oftare.

almais blogg

Första dagen med Herbalife

Kommentarer