Nöjdđș
Godmorgon, kĂ€nner mig nöjd över mitt/mina resultat. Denna dag blev det vĂ€gning kl 05, det Ă€nda som skiljer min vĂ€gdag Ă„t Ă€r vilken tid det blir men det Ă€r inget jag kan göra nĂ„got Ă„t tyvĂ€rr. Annars vĂ€ger jag mig alltid pĂ„ samma dag, samma vĂ„g som alltid stĂ„r pĂ„ samma stĂ€lle. Dagens viktnedgĂ„ng blev minus 2 hg vilket jag Ă€r glad över dĂ„ det Ă€r ett minus. Jag och min man var ocksĂ„ ute pĂ„ restaurang i fredags och firade vĂ„r 24 Ă„riga bröllopsdag som var i gĂ„r. SĂ„ det hade förmodligen sin inverkan men vad gör vĂ€l det. Har gĂ„tt ner ytterligare 2 cm runt midjan. Jag har sedan start den 16/1 gĂ„tt ner sammanlagt 7 kg vilket Ă€r ett bra resultat tycker jag. Jag har trĂ€nat i helgen vilket var mkt skönt.Â
Â
Hur har det gĂ„tt med viktnedgĂ„ngen hos er andra?Â
Â
stor kram och massa pepp frĂ„n migđđșđȘ
Gillar
Kommentarer
-
7 kg pĂ„ tvĂ„ mĂ„nader Ă€r ett kanonresultat! Grattis!Â
Personligen stĂ„r jag still, men det gör ingenting alls. Jag Ă€r supernöjd med de senaste mĂ„naderna och vet ju att jag kommer tappa ett par kilo till. Har ingen som helst brĂ„dska och Ă€r ju dessutom vĂ€ldigt nĂ€ra "normalvikt", sĂ„...Â
-
Grattis till dig.. En hÀrligt kÀnsla att vara nöjd. Jag har ocksÄ gÄtt ner ca 7 kilo men det Àr sedan i julas... Jag Àr glad men inte nöjd.. Jag ska ner mycket mer men har inte brÄttom.. Försöker fÄ huvudet att hÀnga med ocksÄ..
-
SĂ„ hĂ€rligt ama7166. Jag riktigt kĂ€nner din goa kĂ€nsla i ditt inlĂ€gg đ
HĂ€r har det ocksĂ„ försvunnit sköna kilon och hekton sen jag verkligen skĂ€rpte till mig för tvĂ„ veckor sedan. Och det mycket tack vare denna fina plattformđ„°
Massor av pepp tillbaka till Dig đđžđȘ. Nu tar vi med oss denna goa kĂ€nsla in i PĂ„sken đ„
-
Grattis!
Av nĂ„gon outgrundlig anledning tog jag igĂ„r fram min almanacka frĂ„n förra Ă„ret.Â
Den 18/3 vĂ€gde jag 80,9Â
IgĂ„r, prick ett Ă„r senare, var vikten 70,910 kg pĂ„ ett Ă„r lĂ„ter kanske inte sĂ„ svindlande, men efter att ha haft en stigande kurva de senaste Ären sĂ„ rĂ€knar jag in "icke uppgĂ„ngna kilon" ocksĂ„, och dĂ„ blir det genast bĂ€ttre đ
Min offensiv pÄ Matdagboken drog jag igÄng i slutet av april, och dÄ var jar uppe pÄ 82+ kilon, sÄ det blir spÀnnande att stÀmma av dÄ ocksÄ.
(Jag har fortfarande inte helt ÄterhÀmtat mig efter jul "och hela kalaset" - för vissa (mig) tar det tydligen lÀngre tid. Jag var nere pÄ 67 och liknande i slutet av november dÄ jag fyller Är. DÄ öppnades godis-slussarna. 𫣠)
Â
-
Ps efter skĂ€rpning (Ă€tfönster, lchf och fasta) har jag slĂ€ngt av mig ca 2,5 kg senaste veckan. âșïž
Logga in för att skriva en kommentar.