Ny vägning inte förvånad att vikten vill inte gå ner. Jag har harvat mellan 74.5 kg till 76 kg sen mars. Så jag tog en ätardag igår, får se om det hjälper. 

Hoppa över frukosten eller minska ner den till ett ägg och lite majonäs är ju en lösning.

Tr...

Hej alla !

Jag blev diagnosierad 2016 med utmattningsdepression med full kraft. Jag är inte frisk än!

Men nu kan jag iallafall gå ca 10 km i veckan. (innan var det 500 m och sitta på en stol 10 min.)

Med alla dessa år på soffan så blev det...