800 kcal/dag är en given succé!
Går in i andra veckan av 800 kcal och är helt förbluffad! Rasar i vikt och är inte särskilt hungrig. Första dagarna var det lite jobbigt på kvällarna, men en kopp te eller kaffe löste det ganska enkelt. Har kommit fram till att varma grejer håller jag mig mätt på längre, vet inte varför. Men, det hjälper inte med ett glas vatten om jag är hungrig, däremot med en kopp te, buljong eller kaffe!
Har sedan starten för 9 dagar sedan tappat över 5 kg. Jag är chockad. Men detta att väga sig varje dag är ett bra trick, tror jag. I alla fall för mig för då blir man mer snål mot sig själv. Och om jag vill äta lite mer ngn dag så kan jag göra det och ändå gå ner i vikt, om än inte så mycket. Tänker köra detta nu i 4 veckor och är så nyfiken på slutresultatet.Kan inte tänka mig en bättre spark i röven än detta :)
Gillar
Kommentarer
-
Härligt! Pepp, pepp!
-
Snyggt jobbat!
-
Härligt att det funkar
Logga in för att skriva en kommentar.