Solen skiner fåglarna kvittrar

Vad gör det då att vågen står still just nu. Humöret känns bra inte ett spår av gråvädershumöret från förra veckan. Tänker att vikten går väl nedåt nån gång. Man kan ju inte leva på 1500 kalorier/ dygn samtidigt som man rör på sig 1 timme om dagen utan att gå ned hur länge som helst. Hur som helst så har kondisen blivit något bättre bara det är ju en vinst. Vad krävs det för att bli riktigt pigg? Sitter i soffan och sover nästan varje kväll. Visserligen går jag ju upp tidigt men ändå. Det skulle ju vara kul om man orkade göra något i varje fall nån gång. Hur mycket borde man egentligen sova? På morgonen brukar jag ju vara pigg men de senaste helgerna har jag ju inte ens varit pigg då. Har frågat min man om jag snarkar mycket men det är inget han har tänkt på i varje fall. Kanske blir pigg när semestern kommer hoppas på det.

Kommentarer

25 april 2013 08:34

lejonell

Hoppas du får en bra dag!
25 april 2013 09:08

Eminemma

Vad duktig du är med träning och kcl! Såklart hoppar det till snart! Jag fick äta D-vitamin för att bli piggare. Läste nånstans att den vitaminen är svår att ta upp när man har övervikt. Och det ska vara en rejäl dos, köp på hälsokosten. Jag märkte resultat på ett par veckor. Lycka till!
25 april 2013 09:21

kräftan

Hej hoppas att du lyckas gå ner dina kilon med matdagboken. Jag undrar bara om du skriver ner allt du äter ? Gör det i så fall och det finns många fina recept här på matdagboken som jag kan rekommendera och då kan du göra till hela familjen . Jag lovar dig att du att dom kommer att älska maten som serveras. Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.