Lite tankar efter 21 dagar...

Jag slarvar lite måste jag erkänna, jag är int så sugen på allt i kickstarten, och ibland blir jag bjuden på middag tex från mamma och pappa(som också kör lchf för övrigt). Men jag tänker att så länge jag äter ok, så är det ok. Det är ju inte som att jag stoppar i mig massa kolhydrater non stop i vilket fall.

Även om målet är viktminskning så är det också att skapa en livstil som jag känner att jag kan leva med. Jag vet inte det är svårt.

Även om det på ett sätt är en utmaning som jag kanske behöver att "följa regler och inte bestämma själv", så har jag lite svårt att äta saker jag inte tycker om eller vill äta, eller ens är sugen på.

Svårt.

Sedan ok, viktmässigt, jag har ju gått ner. Så helt fel ute är jag ju inte. Sedan att det förmodligen var massa vattenkilon i början, men det har ju ändå hänt något utöver det också.

och det där med frukost alltså... Jag måste säga att det är svårt att få till något vettigt de dagar jag jobbar. Jag var dessutom "duktig" igår och förberedde en massa små påsar i frysen med färdigt innehåll att bara slänga ner i mixern...... Men i morse var det så fruset att det inte gick att mixa  Typiskt!!

Så jag la två i kylen till imorgon istället. Får se hur det går. Jag menar 15 sek att mixa har jag ju, 10 minuter till att steka en omelett att äta på bussen/jobbet. Not so much. Kletigt! 

Men får jag till en bra rutin kring det också vore det ju skönt. Annars är frysen lagom full med matlådor, och jag har aldrig känt mig så i kontroll över vad jag äter och förberedd. Det är inte spontaninköp efter jobbet längre. Och även om det blir det ibland så är det vettig mat jag köper. Det känns väldigt skönt. Därför tänker jag att det kanske inte är så farligt ändå. Lchf som lchf, spelar det någon roll var recepten kommer ifrån egentligen?  Det var ju en förändring jag ville ha och en förändring har jag börjat grundlägga.

Naglarna känns starkare, huden väldigt mycket torrare av någon anledning, jag går definitivt inte på toa så regelbundet "man ska", men överlag känner jag mig piggare och "renare". Kan jag bara få koll på torrheten så vore det ju strålande. Men jag har alltid vart en liten torris å andra sidan ;) "torr mager röd flicka", jag kanske inte är så mager, men röd och torr är jag nog fortfarande ;) 

Ha det gott igelkott!