Tappar motivationen....
Jag blir så besviken på mig själv....
Och jag vet att det var vätska förra veckan men jag är ändå där och jämför.... Jag gick ner 1,5 kg på en vecka (vatten förmodligen!) och denna 0,4. Men istället för att bli glad för 2 kg på två veckor så blir jag besviken över att det var mindre denna vecka... Och då tappar jag bara sugen helt... Jag blir bara rabiat och vill INTE skriva in i dagboken " om det nu ändå inte funkar!" (Vilket det nu uppenbarligen gör om jag slutar jämföra!!!)
Vad trött jag blir på mig själv. Det är lätt att vara glad och glädjas över andra, men det är fan så svårt att glädjas och peppa mig själv till framgång. Det är märkligt.
Det komiska är att jag tyckte 0,5 kg/vecka låter "lite för bra för att vara sant!" Och något jag dessutom skulle vara nöjd med i vanliga fall.... Och här sitter jag och är nästintill sur över 0,4. Logiken är snubblande......
Kommentarer
-
Vi människor är besynnerliga, eller hur? Men du fick ju ett minus, det är ju faktiskt väldigt bra och ett bevis på att du gör rätt. Du kanske inte fick så mycket som du hoppades, men du är på rätt väg! Pepp!
-
Men tanke på att du fått så fina resultat och gått ner två kilo på två veckor så kan du i princip så still i vekt två veckor framöver och ändå hålla dig inom dina ramar. Kankse väger du dig för ofta?! Jag har gömt undan vågen och mäter istället en gång i veckan. För mig är det mindre stressande.
-
Det värsta är ju att jag hoppats på 0,5 som en bra nivå Men jag blev ju uppenbarligen inte nöjd med det ändå.. Jag fattar inte riktigt hur jag resonerar ibland :(
-
Det är något du får jobba med, det är ju inte så att du har för högt ställda förväntningar men du är lite svart/vit i ditt resonemang, om du förstår hur jag menar? Det kan ju faktiskt vara "ganska bra" också, inte bara "bra" eller "dåligt". Och -0.4kg är definitivt inte dåligt, det kan du ju inte påstå och fortfarande vara rättvis vid dig själv.
Jag tycker du är för hård mot dig själv.
Logga in för att skriva en kommentar.