Laxsallad
Jag får inte till det med inläggningen av maten, har lagt till lite egna livsmedel men jag tror det blir lite hejsansvejsan. Jag tror inte sallade är så extremt kcal-hög som det verkar... hum.. jaja. Man lär sig väl.
Blåst och hagel - på tal om vädret!
MEN jisses vilket väder vi har i Göteborg.
Sitter på jobbet och sippar kaffe.
Idag är det fredag, efter 14:00 ledig helg. Kanske en rolig utflykt. Kanske inte. Pojkvännen skall flytta hemifrån. Vilket känns fett! Jag flyttade själv i mars. Bäst p...
blixthalka i kortedala
pojkvännen rapporterar på facebook om blixthalka i kortedala. snöade gjorde det på förmiddagen och när jag cyklade hem förut var det hemskt kallt och pissregn. Jag var dyngsur när jag klev innanför dörren.
jag som ville hinna med stan och nya träningsdojj...
07:00
när kom dem tunga snömolnen och kylan?
träningen imorse gick toppen. mötet efteråt likaså. nu sitter jag på jobbet och här stannar jag till och med 17:45. Sen är det hem oc...
07:00 aj den sved
imorgon är det jag som infinner mig på gymmet 07:00
så blir det bara.
därför är det hög tid för kudden.
sov gott!
Svårt att lägga in
Eftersom jag håller på och lär mig blir det lite hejsan-svejsan med inläggningen av maten. Plötsligt idag hade jag ätit alldeles för mycket nu till middagen, det var en rejäl portion, men så himla super var den egentligen inte. Gott var det i alla fall.
Ja...
Morotscrushen
Jag är helt galen i morötter för tillfället. Mina kollegor säger att jag kommer bli orange... Haha. Jag trycker i mig minst två om dagen. Är jag i någon slags riskgrupp? :)
Matig frulle
Jag drog till med en rejälare frukost för att jämna ut behovet och ha något stadigare att stå på. Jag tror att jag på denna månad fått en så pass mycket bättre förbränning att detta ändå bör funka.
Nu är det strax dax att sätta sig vid spakarna igen. Job...
Sovdax
Trött.
Lite uppgiven av någon anledning.
Gjorde ett veckomatschema som jag brukar, men det blev inte så där hurrakul, som det brukar... vet inte vad det är idag riktigt.
Imorgon blir det jobba himlans massa timmar, sen träning!
Jag borde städa mitt råttb...
Testing
Då testar vi längre aktivitetsnivå och längre kcal/dag.. så får vi la se. Nu slutar jag. HUNGRIG SOM ETT DJUR. Skall hem och äta något gott!
Svårt med hur man räknar kcal
Jag förstår inte riktigt...
Läser på forumen och tänker, aha, folk ställer in längre aktivitetsnivå för att gadera sig mot att man käkar för mycket, kanske så jag också borde göra. JAG HAR 1702 kcal kvar idag... hur i sjuttsingen skall jag få i mi...
Ombord
Tjenixen. Sitter på jobbet och smygbloggar lite. Träningen gick sjukt bra. Körde riktigt hårt. Håller fortfarande på och lär mig hur man lägger in träningen här!
Riktigt bra dag i alla fall!
Justerad jobbdag, så jag slutar 20. Ingen fika då Malin är sju...
Ny dag
Nu sitter jag i träningskläderna påväg mot gymmet. Skall bara skicka en hälsning till er andra! Idag gäller det! Kommer bli en kanondag.
Först gym, sen jobb, sen kvällsfika med Mallan!
Laga lätt och peppa mer
God kväll
Kom precis hem. Unnade mig lite kvällsost... Första fyra veckorna var jag livrädd för ost. Jag är nämligen en ostsucker BIG TIME. Så jag trodde att jag skulle fördärva allt om jag åt ost. Det gjorde jag inte. Nu äter jag ost, lite ibland....
Min vikt
Ändrade precis min inställda vikt. Känner att det är mer rättvist mot mig själv om det står 70 istället för 69kg. Även om jag de flesta dagar väger 69,4 och så vidare så är det mer än 69 och då är det också så det skall stå. Lika bra at...
Yrsel och ingen megaträning
NU KÖR VI!!!
Nu kör vi! Hösten är lång och jag har hållit igång med detta, mitt nya liv, i cirka fyra veckor. Idag vågar jag registrera mig här. Det här är min väg mot en grymt stark och vältränad kropp och så klart... en glad och peppad Anna.