Utomlands

Om 3 veckor åker hela familjen utomlands, till en vacker strand; höga temperaturer, svallande vågor och sommaren. Jag vill inte gå omkring med ångest över svällande anklar, högt blodtryck och vällande valkar! Jag måste göra något åt det här - nu. Visst, jag har gått igenom tankar på Naturdiet/Nutrilett/Herbalife många gånger, men det finns ju ett liv efter semestern också. Jag kan inte vara så kortsiktig, det handlar ju inte om 5 kg, utan 35. Så... dags att vara aktiv igen, jag vet att jag kan göra det. Mer proteiner och nyttigt fett, och mindre kolhydrater så håller jag blodsockret i schack!!

Kommentarer

20 augusti 2009 19:24

elsa44

Jag tycker att du ska försöka med LCHF-kost. Om du inte har hört talas om detta så sök via googles på LCHF elelr kostdoktorn.se så får du jättemycket tips och idéer. Lycka till! Pep-kram till dej
30 augusti 2009 20:47

anniekw

:) Hej! Jag måste erkänna att jag faktiskt har kört den 10 dagar nu och mår toppenbra - 3 kg har redan försvunnit! Tack för peppningen - det var jättegulligt! Kram tillbaks. :)

Logga in för att skriva en kommentar.