icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 37 årig tjej som har varit överviktig i många år.

Men böjar få känningar i knäna och känner att jag har inga kläder som passar.

Så nu har jag bestämmt mig att ta tag i mitt liv.

Detta för att jag vill känna glädjen att kunna handla kläder, kunna känna att jag kan  vara med mina barn på simhallen, leklandet etc.

Kunna åka på semester utan att känna att jag inte vill ta av mig tröjan.

Nu böjar en kamp mot mitt sockerbehov och kampen att gå ner i vikt.
14 november 2014 07:50
5

Mer motiverad än någonsin

Nu gäller det böjar så smått tänka på allt, börjar att dra ner på kolhyraderna redan nu för att det skall bli lättare på måndag.

Försöker dricka mer vatten ( får ställa klockan) då jag inte är törstig och är inte så förtjust i vatten men ner skall det.

Nu skall jag bli den pigga och frächa mamman wink

Gillar

Kommentarer

  • 14 november 2014 08:16
    Flisen87

    ett tips är att fylla en 50cl flaska och dricka ur o fylla på när den är tom =) Lycka till!!

  • 14 november 2014 08:21
    LadyFat

    Är du inte törstig behöver du inte dricka - kroppen är smart och berättar vad den behöver. :)

  • 14 november 2014 10:08
    annnat

    Ladyfat: Men då behöver jag aldrig dricka eftersom jag inte är törstig och kanske i bland får i mig 1 glas vatten tror det är för lite frown

    Tack för alla tips

  • 14 november 2014 10:24
    Flisen87

    För några år sen kunde jag gå dagar och bara dricka 1 glas vatten om dagen för att jag inte var törstig, inte så bra det heller ;)

  • 14 november 2014 10:27
    LadyFat

    Antagligen får ni i er tillräckligt med vätska genom maten isf. :)

Logga in för att skriva en kommentar.