Är det någon utav er som har tänkt tanken hur ni skulle vilja se ut om ca ett halvår?

Om jag skulle besvara den frågan så skulle jag önska att jag vägde några kilo mindre, men framför allt så skulle jag vilja fortsätta känna mig vacker - för det gör jag faktiskt redan nu! :) Jag vill få tajtare lår dessutom... :)

Har ni tänkt på att om man ändrar en liten sak kan det leda till andra förändringar. Om jag tillexempel väljer att skita i att bry mig om vad andra människor tycker om mig så kan det leda till en känsla av att man faktiskt visst är nöjd med sig själv - vilket i sin tur ju kan leda till att man tar hand om sig själv bättre och i sin tur går ner i vikt. Det är det som är grejen med spiraler - tyvärr fungerar dessa åt både negativa och positiva håll... vilket gör det extra viktigt att ibland stanna upp och tänka till en extra gång vilken spiral man är inne i - för att på så vis kunna förändra framtiden till det positiva istället för till det negativa.

Hur ser din målbild ut? Det kan vara en liten livsförändring, men om man inte tänker in i framtiden har man inte heller någon chans att påverka den! :)

Kommentarer

5 maj 2010 16:18

anny

Jag glömde säga att min målbild till hösten är ca 65 kg (och idag väger jag ca 68 kg)... dvs ca 3 kilo ner i vikt. Tajtare innerlår...känns för mjuka idag. OCH SÅ VILL JAG SÅ HIMLANS GÄRNA KOMMA I MINA FAVVO-JEANS! :) Det och så vill jag fortsätta att utvecklas inom juridiken! - få MVG i straffrätt... :) DET ÄR KUL ATT HA MÅL!!!!!!!!!!!!! :-D
5 maj 2010 16:58

millan70

Själv vill jag ha bort mina ca 3 sista kilo. Som verkar trivas med mig. Kanske inte mkt, men..... Och sen det sista jag tänker på är inte hur jag ska se ut, utan att min son som tar studenten i juni får ett jobb som lastbilsmekaniker. Inget dock jag kan påverka. Men jag håller med dig, ett mål är viktigt. Kram.

Logga in för att skriva en kommentar.