Första inlägget

Har blivit medlem på matdagboken.se idag, än så länge verkar det som en bra sida! Har bestämt mig för att gå ner ca 5 kg då jag gått upp den senaste tiden. Är inte överviktig nu men jag mår heller inte bra med mig själv. Jag vill bli piggare och röra på mig mer också! Jag la in allting i matdagboken nyss. Hade ätit cirkus 2000 kalorier idag vilket inte är bra alls! Jag ska äta 1400 ungefär om jag ska äta normalt, men har bestämt mig för att äta ungefär 1150 kalorier om dagen för att nå mitt mål. Så nej det var dåligt.... bättre lycka nästa gång.

Kommentarer

25 mars 2011 07:27

1Mysak

Välkommen hit och Lycka till!! Många bra tips och ideér här inne.

Logga in för att skriva en kommentar.