smäll i ansiktet

godkväll. jag som varit så duktig och kommit ner till 70kg före semestern, står återigen på 75kg!! vilket är så fruktansvärt deprimerande för ja minns hur skönt de var när ja va där nere. men man måste kämpa, jag har inte kommit igång med träningen riktigt ännu och maten är inte heller riktigt där. hur gör ni för att motivera er? Funderar på att köpa små guldstjärnor som jag kan sätta i min kalender för varje dag jag är duktig, motion, bra mat m.m måste få tillbaka min drivkraft, jag vill så gärna väga 65kg till jul!

Kommentarer

2 september 2011 19:08

San

Guldstjärnor tycker jag låter bra.
2 september 2011 19:37

Tabirimiri

Vad jag gör är att jag tänker positivt vad jag strävar efter. Men det där med guldstjärnor låter ju bra som företalande också skrev.
2 september 2011 19:43

eris

Mitt tips är att lägga undan en viss summa för varje tappat kilo och köpa något fint till dig själv vid varje uppnått viktmål.
2 september 2011 20:00

Sara1982

å sistnämna gillar jag skarpt :) För att hålla min motivation så tycker jag det funkar kanon att uttala vad man tänkt här i bloggen, då tycker jag det känns mycket lättare att hålla sig från fuskande, för då måste jag ju erkänna det för er alla här sen, känns inte alls kul.

Logga in för att skriva en kommentar.