Visar poster taggade med "Träning"

Hmmm - skulle ju försöka dokumentera här dagligt till varannan dag som hjälp till mig att få nya vanor. Ser det blir svårt genom min jobb vecka, men skall försöka. Finner jag ej har tid/energi till träning denna veckan - sista natten på jobbet...

Hittade denna site just när jag bestämt att börja leva ett nyttigare liv - Hurra!! Så - skall försöka skriva i min at dagbok och träning var dag. Skall bli kul att läsa tillbaka på? Väger idag 86 kg, helt för mycket för min 155cm höjd. Börj...