icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu ska det bli allvar av viktminskningen. Kroppen har sagt till på allvar att nu får det vara nog.
17 november 2011 08:20
3

Första dagen avklarad

Första dagen på matdagboken är avklarad och jag känner mig mer motiverad än någonsin. Dels för att jag faktiskt kan äta annat än min pulverkur och dels för att se andra användares bloggar och bli peppad.

Kommentarer

  • 17 november 2011 08:55
    Kicki66
    Lycka till! Det är så kul när man känner sig motiverad, allt känns så mycket lättare då! Man blir så glad över alla tips på gott som funkar på vägen neråt och även för att stanna där och må gott!
  • 17 november 2011 09:20
    aron75
    Tack så mycket :) Hur länge har du varit med här och hur har det förändrat dig? svara bara så mycket du vill. Jag är bara nyfiken. MVH//Johan
  • 17 november 2011 15:19
    Kicki66
    Jag har bara fört matdagbok sedan 2/11-11 och det sporrar och blir mer svart på vitt vad man stoppar i sig. Jag har börjat med dagliga promenader och minskat ganska hårt på kalorier och kolhydrater. Har kört så förut och vet att det passar mig. Tidigare så sprang jag en del och även mycket cykel. Men har problem med nacke och rygg så jag segade till i höst och det satte sina spår direkt ;/ Men det är fantastiskt vad det händer saker fort om man är inspirerad och har bra motivation!Stort lycka till!! mvh Kicki

Logga in för att skriva en kommentar.