Första dagen
Det är dags att börja ha koll på vad det är jag egentligen äter. Mina viktproblem började på den tiden då jag hade pojkvän - vi åt väldigt mycket och gott. När vi sedan flyttade ihop blev inte detta bättre och vi motionerade så gott som aldrig vilket gjorde att jag idag har den nätta vikten 92kg.
Mitt problem är att jag egentligen inte är motiverad att gå ned i vikt. Jag är i stort sett nöjd med min kropp, jag trivs med hur jag ser ut och har haft killar som gillat hur jag ser ut. Jag tänker att om jag hade hatat min kropp lite mer så hade jag kanske varit mer motiverad att förändra den. Jag har sett min bästa vän rasa nästan 30kg efter en stor övervikt där hon stenhårt gick in för att tappa vikt, men jag känner inte för att lägga ned så stor energi på det hela.
En annan sak som gör att det hela blir svårt är det faktum att jag har IBS. Vilket i mitt fall innebär att jag inte får äta för mycket fibrer, stark mat, lök, vissa grönsaker, fet matt och en del annat, då min kropp helt enkelt mår dåligt av det. Så en del av den mat man traditionellt ska äta mer av när man försöker gå ned i vikt kan jag inte äta. Men jag hoppas att jag med detta verktyg kan lära mig mer och vad jag äter och hur jag ska äta för att kunna tappa vikt.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.