icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 augusti 2015 16:21

Halvtid i Kickstart

Det har nu gått två veckor sedan jag började med Kickstart och tycker ändå jag har börjat märka resultat. Sist jag vägde låg jag på cirka 105 vilken är -2 kg. En liten minskning men ändå en minskning.

Nu fredag och lördag har jag inte ätit enligt dieten - treårskalas hos brorsonen bland annat. Jag har även sagt hejdå till min sambo för några dagar som är på konferens i Paris. Det blir lite mindre motiverande att laga mat då - det är mycket roligare när man är två stycken. Jag har slirat sista tiden på att lägga in alla måltider - när jag vet att jag ändå går äver spelar det ingen roll. Och när jag vet att jag följer menyerna så vet jag ju att jag hamnar under gränsvärdena.

Träningen har jag inte riktigt startat med. Jag går mina 40-50 minuter per dag när jag tar tåget och bussen på vardagar. Enstaka bilturer har det blivit. Dock har jag äntligen min träningsinstruktion på tisdag så det ska bli kul att komma igång igen. Jag är ju ingen riktigt nybörjare, jag har ju styrketränat innan med goda resultat. Men nytt gym och nya maskiner krånglar till det...

Min kommade utmaning är från mitten av september när sambon åker till Australien för att jobba tre veckor - hur ska jag hålla i de goda rutinerna? Samtidigt är det lite sporrande - tänk om jag har hunnit gå ned ännu fler kilo tills han kommer hem och kanske till och med kommer ned under 100-gränsen? Tror jag ska fortsätta med de fast matmenerna, det kostar ju lite men gör också livet lite enklare. Ser fram emot första helgen i oktober då vi båda åker till Paris tillsammans för att fira min 30-årsdag och gå på livekonsert med fantastiska Yelle. Det lär bli mycket promenerande men då är det det där med choklad och sånt....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.