astrakans blogg

3558

Jag har tänkt använda denna blogg för att hjälpa mig och peppa mig för att nå mina mål. Jag har tänkt komma i mitt livs form efter att ha fått mitt tredje barn. Varje graviditet har gett en viktuppgång på mellan 10-30 kilo så min kropp har verkligen fått känna på förändringar.

Är otroligt peppad och känner glädje inför att träna och att planerna min mat. Det som kan få mig på fall är helgerna då jag gärna njuter av god mat och gott vin. Är även rädd att tiden och orken inte kommer räcka till träning då tre barn, hus och hem tar en massa tid.

16 november 2010 08:48

-0,6 kg

Sakta men säkert neråt, hoppas att det kan fortsätta så här. Jag kommit bra in i träningen som består i promenader dagligen och blandad träning på gym tre dagar i veckan. Jag sköter maten bra, förutom på lördagar då jag lovat mig själv att få "festa" lite. Härligt, kallt vinterväder i dag. Längtar till min promenad, men först ska jag städa lite.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.