icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har tänkt använda denna blogg för att hjälpa mig och peppa mig för att nå mina mål. Jag har tänkt komma i mitt livs form efter att ha fått mitt tredje barn. Varje graviditet har gett en viktuppgång på mellan 10-30 kilo så min kropp har verkligen fått känna på förändringar.

Är otroligt peppad och känner glädje inför att träna och att planerna min mat. Det som kan få mig på fall är helgerna då jag gärna njuter av god mat och gott vin. Är även rädd att tiden och orken inte kommer räcka till träning då tre barn, hus och hem tar en massa tid.
5 november 2010 10:29

Fredag och myys

Idag är det äntligen fredag och min älskling får helg så vi kan vara tillsammans och mysa. Har försökt "spara" kalorier vid frukost, mellanmål och lunch för att kunna få lite mer middag och nåt mys i kväll. Ska göra fläskfile och grönsaker i ugn till middag och fredagsmyset får bli grönsaksstavar och en dipp gjord på färskost. Kanske ett glas vin oxå om jag är snäll?

Gjorde förresten världens superpass på gymet igår. Känns som jag kommit in i ett bra flow där det är jobbigt men ändå kul. Orkade springa hela 9 min i sträck på löpbandet och det är bra för att vara mig.

Förhoppningsvis blir det ett pass i eftermiddag oxå, beror på när mannen kommer hem. Annars tar jag en timmes powerwalk,.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.