“You will never win if you never begin” I heard one say. Do not let your new year`s resolution be your illusion of a solution...get it done.

dag 9 av 100 och jag känner redan skillnad på kroppen, är det verkligen möjligt att gå ner några cm runt midjan på 9 dagar? Ja uppenbarligen då jag är ett levande exempel. På nio dagar känner jag skillnad runt midjan och i ansiktet. Jag äter ungefär efter LCHF, men jag har tagit bort lite saker som jag inte äter. och kör lite hårdare. Jag har bestämt mig, att nu ska jag ta tag i mitt liv målmedveten och envis som en åsna kommer ni här kunna följa mig och min resa emot en sundare kropp. under sju års tid hade jag gått upp 21 kg, jag hade gått ner ca 14 kg i våras men slutade och gick snabbt upp mycket igen. Jag gick inte ner dom "sunt" utan körde måltidersättning samt träning vilket jag inser inte är långtidsverkande. Så nu kör jag med stenhård koll på min kost. Jag har en vilja, jag tror på mig själv och jag är så positiv så folk ibland kan skratta åt mig. Jag har aldrig mått egentligen dåligt över att ha varit överviktig och alltid skojjat och sagt "min mage kostade många kronor, den har tagit lång tid att bygga upp" haha... och " ja men de är ju bara mer att älska" och har både varit bekväm och trygg i mina egna kläder. Men även jag vet att det inte är sunt att bära på ca 15 kg mer än vad jag önskar att väga och ska nu göra något åt saken. Kom igen så följer vi varandra, pushar och peppar och delar med oss av varandras olika recept. Varmar kramar får mig

Kommentarer

10 januari 2012 16:35

Anitsirk

jag är nog i samma sits som dig. ska bli spännande att se hur det går för dig =)
10 januari 2012 16:38

babyboo

Va roligt blooggar du med? Vore kul att följa dig med :)
10 januari 2012 16:44

Anitsirk

jag är inte så bra på att skriva regelbundet, kan hända det kommer ett inlägg då och då. men jag kommer med peppande kommentarer ändå!
10 januari 2012 16:46

babyboo

Okej, ja jag tycker kommentarer gör mycket och är själv mycket för att kommentera andras. :)
10 januari 2012 17:02

snotra

Gå med i bigest loser 2012, det är en tråd som finns på forum, jag är med och många många andra, det är jätte peppande! (om du vill så klart) =) *Pepp*
10 januari 2012 17:06

Tabirimiri

jag kom i gång med min träning med promenader i sommras och har nu tappa 17,7 kilo,tänkte mycket positivt och börja tro på mig själv och att jag skulle bli snyggast här i lägenheten. håller tummarna för dig =) pepp pepp
10 januari 2012 17:06

babyboo

Tack för tipset, helt ny på sidan och har inte hunnit in på några forum än, ska genast kolla upp det :)
10 januari 2012 17:08

babyboo

tabirimiri - WOW tummen upp, satan vad grym du är !! Sitter med ett stort leende och beundrar er som kommit så långt redan !! Får nu ännu mer power i mig efter dina kommentar ! tack ! grym är du !
10 januari 2012 17:14

Tabirimiri

babyboo. tack så mycket insåg verkligen att man ska verkligen tro på sig själv och tänka positivt också. Jo man blir mer och mer taggad tycker jag när man får kommentarer =)
10 januari 2012 17:25

babyboo

Ja men inställningen är väldigt avgörande och tror man inte att man kan så går det oftast inte bra. Ändrade du kosten mycket för att komma ner så många kilon?
10 januari 2012 17:30

Tabirimiri

det enda som jag gjorde var att ta bort sötsaker ja mig om det inte var nått speciellt så klart, rör på mig varje dag promenad + gym 3 gånger i veckan och det enda jag gjorde inom mat var då att äta mindre portioner.
10 januari 2012 17:37

babyboo

vad var din start vikt om jag får lova att fråga, och vad väger du idag? måste kännas underbart idag, när du blickar tillbaka på din resa
10 januari 2012 17:42

Tabirimiri

min start vikt var 99,0 och nu ligger min vikt på 81,3. Måste nog erkänna att jag beundrar mig själv att jag har kommit så här långt,min mamma har sluta picka på mig,och det roligaste är jag kommer i mina favorit kläder som jag inte har kunna haft på länge.
10 januari 2012 19:50

babyboo

Oj, det är ju verkligen jätte bra. Sträck på dig. Jag har ett par byxer som jag hade när jag var 17. Dom ska ja komma i igen och då är jag nöjd. Hur gammal är du?:)
10 januari 2012 20:09

Tabirimiri

håller tummarna för dig =), jag är 29 men känns konstigt att man fyller 30 i år.

Logga in för att skriva en kommentar.