“You will never win if you never begin” I heard one say. Do not let your new year`s resolution be your illusion of a solution...get it done.

dag 9 av 100 och jag känner redan skillnad på kroppen, är det verkligen möjligt att gå ner några cm runt midjan på 9 dagar? Ja uppenbarligen då jag är ett levande exempel. På nio dagar känner jag skillnad runt midjan och i ansiktet. Jag äter ungefär efter LCHF, men jag har tagit bort lite saker som jag inte äter. och kör lite hårdare. Jag har bestämt mig, att nu ska jag ta tag i mitt liv målmedveten och envis som en åsna kommer ni här kunna följa mig och min resa emot en sundare kropp. under sju års tid hade jag gått upp 21 kg, jag hade gått ner ca 14 kg i våras men slutade och gick snabbt upp mycket igen. Jag gick inte ner dom "sunt" utan körde måltidersättning samt träning vilket jag inser inte är långtidsverkande. Så nu kör jag med stenhård koll på min kost. Jag har en vilja, jag tror på mig själv och jag är så positiv så folk ibland kan skratta åt mig. Jag har aldrig mått egentligen dåligt över att ha varit överviktig och alltid skojjat och sagt "min mage kostade många kronor, den har tagit lång tid att bygga upp" haha... och " ja men de är ju bara mer att älska" och har både varit bekväm och trygg i mina egna kläder. Men även jag vet att det inte är sunt att bära på ca 15 kg mer än vad jag önskar att väga och ska nu göra något åt saken. Kom igen så följer vi varandra, pushar och peppar och delar med oss av varandras olika recept. Varmar kramar får mig

babyboos blogg

“You will never win if you never begin” I heard one say. Do not let your new year`s resolution be your illusion of a solution...get it done.

Kommentarer