Tränat halvhjärtat

Ja det blev lite träning idag. Mkt bak å mage. Men det går segt att träna. Ibland lägger jag mig bara å gör situps i 5-10 minuter. Men det blir ju aldrig tillräckligt och så älskar jag mat. Har ätit 5-6 falu rågrut med smör. Det är så gott... Vet inte hur jag ska lyckas ändra tankesättet. Jag äter mindre, men ibland faller jag dit å äter alldels för mkt... Varför kan jag inte låte bli. Men för det mesta iaf går det bra. Idag har det gått bra med maten och träningen iaf. Åt iof äppelkaka å vaniljsås, men lagom frukost för mig, liten lunch, gomellis och sen en lagom kvällsmat. Men sen blev det ju dessa mackor ikväll.. Skulle vilja ha en våg så jag kan väga å se om mina ögon har lagom mått :) Men det får bli senare. Nu går jag på intution och får knuffa igång mig med träningen så ska det väl gå åt rätt håll någon gång... Men det känns tungt. Midjan har stått still eller tom ökat. Måste ha mätt när jag ätit lite.. Ska mätta mage å höft idag eller kanske i morgonbitti så ser det lite bättre ut. Nu ska jag iaf hoppa in i duchen och sen ner i sängen. Godnatt alla goa....

beaannkas blogg

Tränat halvhjärtat

Kommentarer