BANTA!

Älskling har du lagt på dig? Så fråga jocke mig när jag höll på att klä på mig. Som om det inte räckte med att det känns på kläderna!! Hur som haver, från och med i dag blir jag flitig dagboks använderare igen. I dag har jag ätit 500 Kalorier typ. TIll middag tänkte jag att jag gör en god frukt sallad, med banan clementin och äpple. Gottigt. och i kväll en måltidsersättnning, på det borde jag klara mig bra. Nu ska det stekta fläsket bort. Men vad har jag räknat med, Godis HELA december och november, men nu är julen slut, Och nu börjar allvaret. tills nyår. Och sedan linnea födelse dag, Lite måste man få unna sig. Planen är att gå ner till 56 till jeffe fyller, Nu står någ vågen på 60, har inte vågat väga mig. Jennifer fyller den 24 februari, alltså har jag två månader på mig, HEJJA HEJJA!! det är ett halv kilo i veckan om jag ska gå ner fyra kilo. Det borde jag klara, hoppas på mer, hehe. 1000 kaloirer är min plan att ligga på. det låter vettigt tycker jag. och så fort jag får ork ska det börjas tränas hemma lite smått, blir att leta efter någon bra träningsvideo. TOPPEN!! Höres, har tvätt. pöss

Kommentarer

26 december 2010 16:09

ielida

ät inte mindre kcal än 1300, har fått lära mig att kroppen ställer in sig på svält annars o man kan få problem!! Massa pepp till dig :)
26 december 2010 16:43

linnsan

Om du äter så lite så kommer det bli en riktigt låååångsam förbränning. Bara ett tips.

Logga in för att skriva en kommentar.