icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Matmissbruk sedan 10 år som utvecklats till en grav bulimi.
Elitidrottsbakgrund, diagnostiserad borderline, har testat att missbruka egentligen allt som finns tillgängligt.

Har nu hjälp av psykolog, samtalsterapeut, samt ätstörningsklinik.
Det blir bättre, sakta men säkert, men jag känner att jag behöver all hjälp, stöd, pepping och motivation jag kan få. Så jävla less på att leva livet halvvägs dränkt i matträsket hela tiden, nu jävlar aså!
30 oktober 2012 09:32
2

Tisdag, nystart IGEN?!

Jaha, då sitter man här för en nystart igen. Kaos i huvudet, stress över pengar, framtid, vem är jag och vad vill jag? Vad vill jag göra, vad borde jag göra? Det hela slutade med att hetsäta brutalt och givetvis kräkas efteråt. Så värdelöst, ibland känner jag mig som ett hopplöst fall? Försöker tänka positivt, för ett halvår sedan hetsåt jag och kräktes varenda dag, absolut minst 5-6 gånger. Idag är det max en gång varannan dag. Och höll mig faktiskt helt fri i 4 veckor. Rom byggdes inte på en dag, man får vara glad för de små framstegen man gör. Men det är tufft att acceptera att jag börjar gå upp i vikt. Jag har mer liv idag än jag hade för ett halvår sedan, jag börjar ha energi över till att umgås med vänner i kortare stunder, jag börjar bygga en fungerande ekonomi, jag har brutit mig fri från ångestdämpande, lugnande och sömnmediciner. Ändå så är det nånting i matfrosserier, kaskadspyor, synliga nyckelben och kantiga höfter som lockar. Tror det har nånting att göra med att slippa ta ansvar. Jag har alltid trott att det här är något som ska "växa bort", men det har ju liksom inte hänt än på 10 år. Nu är flera av mina vänner redan vuxna med egna liv, barn, jobb sedan flera år, medan jag bara flytt flytt flytt i alla år. Nu sitter jag här, känner mig som ljusår efter i mitt vuxna liv, och vet inte riktigt hur jag ska klara det.... En dag i taget, en situation i taget. Andas.

Kommentarer

  • 30 oktober 2012 09:46
    glufsan
    En dag i taget som du säger. Gå och lägg dig nöjd på kvällen över de sunda val du gjort idag. PLANERA måltiderna, SÅ viktigt! Då blir det inte hetsätning med efterföljande ångest. Man behöver inte följa "standardmallen", gift, barn, hus, speciellt jobb. Tänk ordentligt på vad du tycker är roligt, vad vill du satsa på i ditt liv. Resa, jättebra att göra när man inte är uppbunden. Berika ditt liv med nya in tryck som tar fokus från mat och vikt. Lycka till!
  • 30 oktober 2012 10:03
    frokenTH
    Rom byggdes inte på en dag, man får vara glad för de små framstegen man gör. bra sagt! Det är en dag i taget som gäller! Matplan håller jag med om , det är super bra. och sen på kvällen skriva ner 5 saker som man är nöjd med ! vad har varit bra idag? bra boken som mia törnblom kallar det! :) Det är superbra!

Logga in för att skriva en kommentar.