Behöver fler ideér tack!
Hej alla glada människor...hmpf... Idag blir jag 20 år och vill gå ner till 55 kg då jag just nu väger 63 och är 167 cm lång. Men jag hittar inget spec recept som jag fastnar för och hoppas att någon som läser detta kanske kan tipsa om vad man...