icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en glad hälsingetjej bosatt i Örebro tillsammans med min pojkvän. I och med flytten till Örebro 2007 gick jag upp 22 kg på grund av stor okunskap om matlagning, ren lathet samt obefintlig träning. Träning ger färdighet - idag är ett av mina stora intressen bakning och matlagning! Jag tränar på gym alltifrån 3-6 ggr i veckan och min motivation är på topp! Under hösten 2010 gick jag ner 15 kg med hjälp av påsdiet (Nutrilett) och intensiv träning, men under våren gick jag upp några kilon igen, så i dagsläget har jag ytterligare 10 kg som ska väck... Under hösten 2011 gav jag lchf en chans och min ibs-mage välkomnade dieten/livsstilen med öppna armar. Häng med på min resa att bli av med 10 kg med hjälp av lchf-livsstilen och regelbunden träning! Vi peppar varandra!
5 januari 2012 18:31
4

LCHF recept: Saras tonfiskröra

Det blev en mumsig tonfiskröra a la Sara, till middag idag. Sjukt gott med få ingredienser som gifter sig väl!! Passar lika bra till frukost som kvällsmål. [FET]Saras tonfiskröra (2 port)[/FET] Blanda ihop 2 hackade kokta ägg, 1 finhackad rödlök, 5 msk majonäs och 1 burk tonfisk. Rör om och servera sedan med grönsaker och en skiva finncrisp. [FET]Smaklig spis![/FET]

Kommentarer

  • 5 januari 2012 18:38
    Fetcatta
    Det lät ju jättegott, tyvärr så vill min mage inte ha majonnäs men det går kanske lika bra med lite vispad grädde?!... ska nog testa det nån dag, tack för mattipset :) Trevlig helg!
  • 8 januari 2012 12:23
    carmsca
    Tack för tipset! =)
  • 11 januari 2012 11:17
    carmsca
    Äter du hela eller delar du upp den på två dagar/måltider?
  • 11 januari 2012 11:17
    carmsca
    Det står ju 2 port!! Såg det nu =)

Logga in för att skriva en kommentar.