Med tanke på dunderförkylningen efter nyår blev det ingen träning den första veckan på året, men under den föregångna veckan har vi försökt komma igång lite lugnt iallafall (för att vara på den säkra sidan, trots att jag är frisk som en nö...
Första veckan avklarad på nya jobbet! Det känns skönt att ha riktiga rutiner nu och någorlunda exakta mattider varje dag. Jag mår så bra av det och då är det mycket lättare att hålla sig till LCHF också samt att hålla sig borta från småätan...
Detta recept upptäckte jag för första gången i höstas och blev som frälst efter att ha provat det. Jag tänkte att jag skulle dela med mig av receptet till er... Ni kommer tacka mig för detta! ;) [FET]Italiensk fläskfilé med sås (5 port) [/FET...
Nu har jag inte ställt mig på vågen på ungefär en vecka, men jag tänkte avvakta lite till med det. Förut vägde jag mig maniskt varje morgon, men det ökar bara pressen och stressen, så nu har jag lagt av med det. Jag har för övrigt inte tid att...
Jag vill börja detta inlägg med att [KURSIV]tacka[/KURSIV] den människa som uppfunnit [FET]Sinova Forte[/FET]. Det var min räddning igår och från att ha varit dunderförkyld och sängliggandes är jag nu [KURSIV]min-vardag-fungerar-normalt-trots-att-...
Det blev en mumsig tonfiskröra a la Sara, till middag idag. Sjukt gott med få ingredienser som gifter sig väl!! Passar lika bra till frukost som kvällsmål. [FET]Saras tonfiskröra (2 port)[/FET] Blanda ihop 2 hackade kokta ägg, 1 finhackad rödl...
Imorse ställde jag mig på vågen och den visade 76,5 till skillnad från i måndagskväll när den visade 78,8.. Jag har alltså gått ner 2,3 kg på knappt 3 dygn! Kan detta verkligen stämma?! *glädjerop* Mina planer för denna vecka var att komma...
Till lunch idag blir det resterna från igår, min underbart goda kyckling- och vitkålsgratäng. Den här kan jag äta ihjäl mig på!! För er som inte äter enligt LCHF och vill lägga till kolhydraterna så är det bara att lägga till en deg i bot...
Det är så irriterande när motivationen är på topp men att det är saker som hindrar/stoppar en. På nyårsdagen vaknade jag upp med en större förkylning som har hållit i sig sen dess.. Jag [FET]vill vill vill[/FET] träna idag, men jag [KURSIV]bord...
År 2011 bara sprang iväg.. men 2012 är så välkommet! Mitt och min sambos nyårs[KURSIV]mål[/KURSIV] för 2012 blev att inte äta en enda pizza eller kebabrulle på hela året, vi får se hur det går med det!? ;) LCHF kommer vi garanterat att ägna o...