Nystart
Nu försöker jag igen. Har gjort otaliga omstarter men det falerar varje gång mitt jobb tar för mycket energi. Äter när stressen och ångesten över att jag inte känner jag hinner med det jag vill eller de krav som ställs på mig känns orimliga... de outalade kraven som jag är osäker på om de bara finns i mitt huvud eller om de är verkliga... oavsett vilket så ställer de till det så jag sover dåligt och att jag tappar kontrollen och stoppar i mig massa saker jag inte planerat att äta. Nu kommer förhoppningsvis en lugnare period och jag hoppas kunna fokusera på min kost ochh träning. 21 vecor att gå ner 13 kg känns inte orimligt. GO GO GO
Gillar
Kommentarer
-
Go girl! :-)
-
Tack Maggan!
Ha en bra dag på jobbet nu ;-D -
Välkommen!
Då har vi ungefär lika många kilon att gå ned. Mitt mål är att vara klar till sista maj. Skyndar långsamt och försöker hitta balans på fler plan i livet.
Lycka till! Du klarar det :)
-
Tack FrkM :-D
Siktar på 11 juni vilket är min födelsedag så då har vi ungefär samma slutdatum. Vet att de sista kilona kan vara svåra att få bort och jag vill inte hets för mycket. Allt under 67 kg känns OK så de sista 6 kg kan jag ta det lite lugnare med. -
Grattis till jobbet du redan gjort och välkommen hit. Du fixar detta med. 👏🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.