cafr01s blogg

18567

Hej och välkomna till min sida!

Vem är jag? Cathrine heter jag och här är lite bakgrundsfakta om varför jag hamnat här. I slutet av år 2009 förstod jag att jag hamnat i en depression efter lång tids stress på jobbet. Jag har vägt normalt fram till för 10 år sedan. I och med förändringar i arbetet började vikten öka. Tog tag i det tre år innan 2010 då jag hade ett litet lättare arbetsår och gick ner 20 kg, men under de senaste åren har arbetsgivaren lagt på fler arbetsuppgifter än vad som ryms inom arbetstiden och då har kilona ökat på kroppen.
Efter jul 2010 sa kroppen NEJ, NU RÄCKER DET! med riktigt stora bokstäver.
Jag blev sjukskriven och försökte komma igen och ta kontrollen över mitt liv. Att räkna kalorier och börja promenera kändes och känns fortfarande som ett steg i rätt riktning. Jag återgick till arbetet redan under samma år och i november 2010 arbetade jag heltid igen. Var jag redo för det? Absolut inte! Samma år snöade det rikligt och den 5 december stod jag på en stege för att skotta ner snö från ett tak. När jag står där tänker jag :"Om jag bara fick slippa Luciatåget och skolavlutningen åtminstone ett år" (arbetade som musiklärare och har arrangerat Luciatåg i över 20 år) sekunderna efter börjar stegen glida bakåt och jag trillar ner och bryter knäskålen och slår vänsterarmen ur led. Blir sjukskriven på heltid igen i tre månader. Ibland ska man vara försiktig med vad man önskar sig, men jag kan bara säga att detta var vad jag behövde för att få en riktig förändring i mitt liv. Behöver jag säga att jag inte längre arbetar som musiklärare i grundskolan? Jobbar istället med sfi-elever på vuxennivå och det är ett av de bästa jobb man kan ha!
`
Mitt tips till er som befinner er i samma situation som jag. Försök byta jobb så fort som möjligt! Häng inte kvar vid ett jobb som gör er sjuka, ni är värda så mycket mer!
Kram på er alla och lycka till med era viktminskningsmål.

3 juli 2010 10:26

Sommar-yra utan mål

Solen skiner och värmen hettar. Viktminskningsmålet synes långt borta.
Har den sista perioden ätit och druckit helt fel och tappat fokus. Träningen har blivit lagd på hyllan och bilringarna växer.
Hur jag mår......både bra och dåligt. Det är så HIMLA skönt att vara ledig men mitt tappade fokus stör mig. Jag vill må toppen och se bra ut så mitt första stora mål blir att strama upp mig och börja träna igen. Nu är snart vårens och sommarens stora planerade fester över (studenter, midsommar och strömmingsfest) och jag kan rensa ur baren, ostarna och den övriga skäpmaten. Längtar efter fräscha grönsaker och snålgrillade lätta rätter.....fisk, räkor och kyckling, massor av vatten samt TRÄNING!
Nej nu ska jag göra slag av saken och handla och inte bara prata. På med träningsskorna och musiken. Nu blir det ett aerobicspass!

//Cathrine mot nytagna mål

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.