Underbara frukost

3 kokta, kaffe och Göteborgs Posten.. Så jag har längtat! :D

Jag funderar lite över pump-passet... Jag har inte varit på pass på vääääldigt länge eftersom jag är så begränsad med min rygg. Jag kan inte göra något som ger moment på ryggen, och marklyft och knäböj finns ju alltid med i passen. Så jag har eg tre alternativ när det kommer övningar som jag inte kan göra... 1: köra med lätta vikter med ryggbälte... 2: bara stången... 3: göra situps lr något istället. Alternativ 1 är lite riskabelt, 2 "för slappt" med en liiiiten risk, och alternativ 3 är eg bra. Med ryggbälte skulle jag känna mig fjantig. Eg brukar jag inte bry mig om vad folk tycker och tänker, men just detta är känsligt. Ryggbälte när man kör knäböj med 10 kg!?!? Men att köra en annan övning skulle också vara lite konstigt. Äh. Jag vet inte.

Nu ska jag iaf dra på HÖG musik å ta hand om alla kläder jag tvättade igår, och sen ta fram material- och tillverkningstekniksboken och plugga!