God morgon!

Idag är det dags att åka och träna hos sjukgymnasten igen. Ser fram emot att få bygga på träningsvärken! =) Jag måste ju ta det lugnt säger han, men jag känner att jag vill ge lite mer än schemat han har gjort upp till mig. Men jag måste tänka på ryggen. Får inte ta i för mycket i början, för det kan göra med skada än nytta... Får ta en längre stund på cyckeln är vad han sagt. 5-10 minuter tycker han, men jag tänker nog köra 15 som uppvärmning i alla fall. Vill ju förbränna lite också! =) I morse var vågen nere på 80.5 igen. Det känns bra. Synd bara att det tog sån tid innan jag tappade vikten som var så lätt att dra på sig. En ålandskryssning med massa god mat och godis. En pizza på helgen... Jaja, det är snart borta igen. Maken har börjat ge det en chans med LCHF. Tycker jag är bra. Bara han klarar de första jobbiga dagarna...

cat0181s blogg

God morgon!

Kommentarer