icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
5 juli 2012 13:05

Ny dag!

Gillar det här när man kan skriva in vad man äter och att den ser till att man får i sig tillräckligt med energi och inte för mycket kolhydrater. Mycket lättare att hålla koll. =)Åt lite för mycket till lunch känner jag. Blev proppmätt... Inte helt ok, men jag var så hungrig innan. Det är lätt att man missbedömmer då hur mycket man orkar äta. Jag hann inte med frukost i morse så... Inte det idealiska läget... Men men. Tänkte ta mig ut på en promenad sen. Få med mig maken också. Han har också börjat med lite LCHF. Fast han är i "förnekelse-stadiet". Tycker att det är lite jobbigt att inte få äta smörgås eller ha socker i kaffet... Lurade på honom stevia då, den tycker jag är mest lik socker. Jag använder inte den så ofta, bara till saker som kanske blir för surt utan lite sötning i... Ska i alla fall ge den gammaldags mjölken till min son. Såg nu att det var way to much kolhydrater i den...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.