Here we go...

Det började före jul, jag kände att nu är det dags, jag var äntligen mentalt inställd på att äntligen försöka komma i form. Började med att dra ner på sötsaker - näst intill nolltolerans, och äta bättre. Han med ett par spinningpass också innan jag blev inlagd och opererad. Sjukskriven en vecka,sen kom jul och nyår med allt vad det innebar, men jag hade inte ökat nämnvärt i vikt så det gjorde mig sporrad. Så i fredags tog jag och gubben och dammade av gymkorten. Jag körde väl 20 minuter crosstrainer och ungefär lika mycket styrka. På lördag var vi sugna på att gå dit igen :-O kors i taket.. Men det kändes bra. Denna gång blev det lite längre på crosstrainern och lite tyngre på styrkan. Så har det fortsatt, är inne på dag 5 och det känns faboulus! Och i morgon startar jag då Matdagbokens kickstart! Spännande!! Så hur ser läget ut?? Jag vägde in mig på 83 kg tidigare i veckan, toppnoteringen låg väl på 85.. Drömnivån vore 62 kg. Men, jag är realist och skulle vara väldigt lycklig om jag kommer ner under 70 i alla fall.

Kommentarer

9 januari 2013 00:05

utter

Heja heja! :)
9 januari 2013 00:20

cat67

Tack :)
9 januari 2013 00:28

LadyG

Bra jobbat! :-)
9 januari 2013 00:31

cat67

Tack! :)
9 januari 2013 00:42

Johan

Grymt, kör på!!

Logga in för att skriva en kommentar.