icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2013 - året när jag fixade vikten!
Gör jag inget nu så kommer det garanterat inte att vara bättre om 10 år. Alltså gör jag det här nu. Tar bort 40 kg. Nu. Mindre kolhydrater. Inget socker. Mindre portioner. Mycket mer rörelse. Mycket mer roligt!!
It´s a deal!
24 februari 2013 07:57

Vikten av...

..vatten. Varje vecka efter min vägning, fyller jag i vatten i petflaskor motsvarande det jag har gått ner. Samlar mina flaskor i en kasse, och det är skönt att känna hur den kassen ökar i vikt. Hjälper mig med peppningen som jag behöver. När man går ner rätt så sakta så känner man inte riktigt av hur det är att vara 7 kg lättare, men att lyfta upp kassen och känna på 7 kg gör mig motiverade att hoppa upp på crosstrainern och att kämpa på med mina låga kalorier. Ha en fin viktkämpardag alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.